Termina 2025 a treinar num ambiente seguro e familiar

O único Ginásio em Portugal

Exclusivo para Mulheres & Crianças

5 Razões para começares a treinar em Dezembro

(e não esperarares por Janeiro!) 💪

  • 1. Antecipar os excessos do Natal: Os jantares, doces e chocolates vêm aí… começar em Dezembro vai ajudar-te a equilibrar e aproveitar tudo com leveza, sem culpa

  • 2. Elevar a autoestima para as festas: Treinar ajuda-te a sentires-te mais confiante, mais leve e mais tu, exatamente como queres entrar no Natal e no Ano Novo

  • 3. Evitar o ciclo do “depois começo”:
O difícil não é treinar, é começar. Fazer isso agora rompe o ciclo e cria um compromisso contigo mesma

  • 4. O melhor presente és tu:
No meio de tudo o que dás aos outros, treinar é a forma de te dares algo também: saúde, autoestima e bem-estar

  • 5. Porque as mudanças começam antes da virada do calendário:
Não precisas esperar por um novo ano para um novo começo, basta uma decisão hoje.

    E estamos aqui para te apoiar 🩷 nesta nova jornada saudável!

Para quem é o LEVE?

  • Mulheres que preferem um ambiente feminino e acolhedor

  • Mães solteiras , que encontram no Leve um apoio para cuidar de si e da sua família, com flexibilidade e inclusão

  • Mães que querem treinar com tranquilidade enquanto os filhos estão num espaço dedicado

  • Mulheres de todas as idades que procuram um apoio completo em treino, nutrição e bem-estar.

  • Mulheres com rotinas exigentes que valorizam a flexibilidade de horários e aulas online

  • Avós que cuidam dos netos e procuram um local onde ambas as gerações se sintam bem

  • Crianças que beneficiam de atividades e de um ambiente divertido e adequado à sua idade

Garante a tua vaga para 2026 e regista-te já!

A equipa do Leve Fitness é formada por mulheres instrutoras altamente qualificadas,

dedicadas a criar um ambiente acolhedor e motivador para ajudar cada aluna a alcançar os seus objetivos de forma personalizada

OS RESULTADOS DE QUEM JÁ COMEÇOU

E NÃO ADIOU A DECISÃO

PERGUNTAS FREQUENTES

Onde está o novo Leve Fitness Club?

O Leve existe atualmente em Massamá, na Av. Heróis da Liberdade

O que tenho de fazer para fazer parte do clube?

Para te juntares ao nosso clube, é necessário que faças o teu registo nesta página de forma a receberes todo o apoio e orientação inicial ou no clube presencialmente.

A minha filha tem 10 anos, pode frequentar o clube?

Sim. As inscrições são a partir dos 4 anos de idade. Pode frequentar as aulas para crianças ou fazer aulas específicas dos adultos, conforme a intenção.

Que tipo de aulas posso encontrar?

No Leve tens todas as aulas que precisas desde Pilates, Yoga, Alongamentos a Step, Zumba e Fit vive. As nossas aulas são exclusivas para Mulheres e a sua metodologia é adaptada a cada condição física.

Têm aulas ou treinos online?

O Leve para além de ser um clube presencial, é também um clube online!

Desenvolvemos todo o tipo de aulas e treinos Online, quer através da nossa Plataforma de treino, quer através das aulas ou treinos em direto.

Vê connosco qual é a melhor opção para ti e treina onde e quando quiseres, as vezes que quiseres.

Posso convidar amigas/familiares?

O nosso clube é um clube familiar, por isso é muito importante para nós que te sintas bem.

Podes convidar quem te faz sentir bem, sendo sempre necessário agendares com a nossa equipa, deixando o nome e contato das tuas convidadas.

Ainda tenho questões

Se quiseres falar connosco mais diretamente podes usar o nosso contato: 915 674 069

Leve Fitness Club | Clube exclusivo para Mulheres